程序员颈椎病腰突康复指南-RehabilitationGuide

RehabilitationGuide是一份程序员颈椎病腰突康复指南,是网友把自己的经验和方法记录下来分享给大家,希望可以引起朋友们对颈椎、腰椎健康的注意。在程序员这个特殊的群里,是颈椎病、腰突的高发人群,希望能引起对自己健康的重视,另外附上:《每日一动,远离疼痛:腰椎间盘突出科学康复指南》PDF和颈椎诊治与康复指南PDF下载地址。

GitHub:https://github.com/AnsonZnl/RehabilitationGuide

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