闪光灯指数是用来衡量闪光灯输出功率的重要指标，它的计算方法是用ISO值除以闪光灯距离的平方根。举个例子，当ISO值为100，闪光灯距离为1米时，闪光灯指数就为100/1 = 100。

ISO值越高，相机记录光线信息的敏感度越强。因此，相机需要的光线就越少，而闪光灯输出功率就会相应地变低。这样，闪光灯指数就会变得更大。

距离越远，闪光灯输出的光线强度也会逐渐减弱。因此，闪光灯距离越远，输出功率也会变得更弱。这样，根据闪光灯指数的计算公式，闪光灯指数就会变小。

此外，闪光灯的光线特性和功率也会影响闪光灯指数。不同型号的闪光灯可能在输出光线强度、反射率和反射角度等方面存在差异。因此，摄影师需选择适合的闪光灯和正确的设置参数，才能达到理想的闪光灯效果。

总而言之，闪光灯指数是一个随着ISO值和闪光灯距离而变化的指标。另外，闪光灯的功率和光线特性也会对其产生影响。了解和正确使用闪光灯指数可以帮助摄影师在不同场景下拍摄出更加理想的照片。