EXCEL 2019可以通过查找重复项功能来查找表格中的重复数据。具体操作分为以下三步：

1. 在表格中输入内容并选中需要查找重复项的列数。

2. 在条件格式中选择突出显示单元格规则，再选择重复值选项。

3. 在弹出的窗口中设置颜色和文本样式，如浅红色填充色和深红色文本。最后点击确定即可看到重复项。

以上就是用EXCEL 2019进行查找重复项的简单步骤。